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Mark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
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Dezember
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau? Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!Aber so einfach wie es erklärt
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau?
Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!
Aber so einfach wie es erklärt ist ist der Einstieg leider nicht.
Bei diesem Gruppentraining lernt ihr die Basis Übungen kennen und baut die Kraftbasis auf, die ihr für alle fortgeschrittenen Übungen benötigt.
Anmeldung: Meldet euch bitte über die Einstein Website an.
Anmelden und loslegen.
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(Mittwoch) 7:30 - 8:30
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Einstein Crossfit
Lierenfelder Str. 49
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau?
Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!
Aber so einfach wie es erklärt ist ist der Einstieg leider nicht.
Bei diesem Gruppentraining in Präsenz lernt ihr die Basis Übungen kennen und baut die Kraftbasis auf, die ihr für die späteren (fortgeschrittenen) Übungen benötigt.
Für Urban Sports Club-Mitglieder: Ihr könnt ab einer M-Mitgliedschaft teilnehmen. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig. Der Check-In wird, wie immer, Vor-Ort über die App durchgeführt.
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(Donnerstag) 19:30 - 20:30
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(Samstag) 13:00 - 14:00
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(Sonntag) 13:00 - 14:00
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