Mark
Mark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
Events by this organizer
Juli
Event Details
Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau? Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!Aber so einfach wie es erklärt
Event Details
Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau?
Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!
Aber so einfach wie es erklärt ist ist der Einstieg leider nicht.
Bei diesem Gruppentraining lernt ihr die Basis Übungen kennen und baut die Kraftbasis auf, die ihr für alle fortgeschrittenen Übungen benötigt.
Anmeldung: Meldet euch bitte über die Einstein Website an.
Anmelden und loslegen.
Time
(Samstag) 9:00 - 10:00
Location
Einstein Crossfit
Lierenfelder Str. 49
Organizer
MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
So03Jul13:0014:00Gruppentraining - Calisthenics Einsteiger13:00 - 14:00 Preis:10€
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau? Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!Aber so einfach wie es erklärt
Event Details
Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau?
Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!
Aber so einfach wie es erklärt ist ist der Einstieg leider nicht.
Bei diesem Gruppentraining in Präsenz lernt ihr die Basis Übungen kennen und baut die Kraftbasis auf, die ihr für die späteren (fortgeschrittenen) Übungen benötigt.
Für Urban Sports Club-Mitglieder: Ihr könnt ab einer M-Mitgliedschaft teilnehmen. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig. Der Check-In wird, wie immer, Vor-Ort über die App durchgeführt.
Time
(Sonntag) 13:00 - 14:00
Location
Calisthenics Anlage im Volksgarten Düsseldorf
Organizer
MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau? Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!Aber so einfach wie es erklärt
Event Details
Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau?
Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!
Aber so einfach wie es erklärt ist ist der Einstieg leider nicht.
Bei diesem Gruppentraining lernt ihr die Basis Übungen kennen und baut die Kraftbasis auf, die ihr für alle fortgeschrittenen Übungen benötigt.
Anmeldung: Meldet euch bitte über die Einstein Website an.
Anmelden und loslegen.
Time
(Mittwoch) 8:00 - 9:00
Location
Einstein Crossfit
Lierenfelder Str. 49
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MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau? Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!Aber so einfach wie es erklärt
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau?
Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!
Aber so einfach wie es erklärt ist ist der Einstieg leider nicht.
Bei diesem Gruppentraining lernt ihr die Basis Übungen kennen und baut die Kraftbasis auf, die ihr für alle fortgeschrittenen Übungen benötigt.
Anmeldung: Meldet euch bitte über die Einstein Website an.
Anmelden und loslegen.
Time
(Samstag) 9:00 - 10:00
Location
Einstein Crossfit
Lierenfelder Str. 49
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MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
So10Jul13:0014:00Gruppentraining - Calisthenics Einsteiger13:00 - 14:00 Preis:10€
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau? Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!Aber so einfach wie es erklärt
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau?
Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!
Aber so einfach wie es erklärt ist ist der Einstieg leider nicht.
Bei diesem Gruppentraining in Präsenz lernt ihr die Basis Übungen kennen und baut die Kraftbasis auf, die ihr für die späteren (fortgeschrittenen) Übungen benötigt.
Für Urban Sports Club-Mitglieder: Ihr könnt ab einer M-Mitgliedschaft teilnehmen. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig. Der Check-In wird, wie immer, Vor-Ort über die App durchgeführt.
Time
(Sonntag) 13:00 - 14:00
Location
Calisthenics Anlage im Volksgarten Düsseldorf
Organizer
MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
Di12Jul18:3019:00Virtual EventOnline Training - After Work Mobility18:30 - 19:00 Preis:kostenlos
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Für alle die viel am Schreibtisch sitzen oder sich einfach etwas “blockiert” fühlen ist das hier genau das Richtige. Mobility ist nicht das Gleiche wie
Event Details
Für alle die viel am Schreibtisch sitzen oder sich einfach etwas “blockiert” fühlen ist das hier genau das Richtige.
Mobility ist nicht das Gleiche wie Stretching!
Beim Mobility Training wird nicht wie beim Stretchen das myofasziale Gewebe (meist durch Kraft von Außen) beeinflusst, sondern wir aktivieren unsere Muskeln wobei geplante, aktive Bewegung das Ziel ist.
Na, neugierig? Dann los!
Zur Anmeldung muss du dir nur die Playsports App herunter laden.
Time
(Dienstag) 18:30 - 19:00
Organizer
MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau? Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!Aber so einfach wie es erklärt
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau?
Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!
Aber so einfach wie es erklärt ist ist der Einstieg leider nicht.
Bei diesem Gruppentraining lernt ihr die Basis Übungen kennen und baut die Kraftbasis auf, die ihr für alle fortgeschrittenen Übungen benötigt.
Anmeldung: Meldet euch bitte über die Einstein Website an.
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Time
(Mittwoch) 8:00 - 9:00
Location
Einstein Crossfit
Lierenfelder Str. 49
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MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
Do14Jul18:0018:30Virtual EventOnline Training - After Work Workout18:00 - 18:30 Preis:kostenlos
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Für alle, die sich nach einem anstrengenden Arbeitstag noch mal richtig auspowern wollen ist dieses Training gedacht. Durch den ständigen Wechsel von An- und Entspannung
Event Details
Für alle, die sich nach einem anstrengenden Arbeitstag noch mal richtig auspowern wollen ist dieses Training gedacht.
Durch den ständigen Wechsel von An- und Entspannung fühlst du dich danach wie neugeboren und hast dir deinen Feierabend mehr als verdient.
Komm und meld dich (kostenlos) an – du wirst es sicher nicht bereuen 😉
Zur Anmeldung muss du dir nur die Playsports App herunter laden.
Time
(Donnerstag) 18:00 - 18:30
Organizer
MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau? Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!Aber so einfach wie es erklärt
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau?
Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!
Aber so einfach wie es erklärt ist ist der Einstieg leider nicht.
Bei diesem Gruppentraining lernt ihr die Basis Übungen kennen und baut die Kraftbasis auf, die ihr für alle fortgeschrittenen Übungen benötigt.
Anmeldung: Meldet euch bitte über die Einstein Website an.
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(Samstag) 9:00 - 10:00
Location
Einstein Crossfit
Lierenfelder Str. 49
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MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
So17Jul13:0014:00Gruppentraining - Calisthenics Einsteiger13:00 - 14:00 Preis:10€
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau? Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!Aber so einfach wie es erklärt
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau?
Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!
Aber so einfach wie es erklärt ist ist der Einstieg leider nicht.
Bei diesem Gruppentraining in Präsenz lernt ihr die Basis Übungen kennen und baut die Kraftbasis auf, die ihr für die späteren (fortgeschrittenen) Übungen benötigt.
Für Urban Sports Club-Mitglieder: Ihr könnt ab einer M-Mitgliedschaft teilnehmen. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig. Der Check-In wird, wie immer, Vor-Ort über die App durchgeführt.
Time
(Sonntag) 13:00 - 14:00
Location
Calisthenics Anlage im Volksgarten Düsseldorf
Organizer
MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau? Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!Aber so einfach wie es erklärt
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau?
Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!
Aber so einfach wie es erklärt ist ist der Einstieg leider nicht.
Bei diesem Gruppentraining lernt ihr die Basis Übungen kennen und baut die Kraftbasis auf, die ihr für alle fortgeschrittenen Übungen benötigt.
Anmeldung: Meldet euch bitte über die Einstein Website an.
Anmelden und loslegen.
Time
(Mittwoch) 8:00 - 9:00
Location
Einstein Crossfit
Lierenfelder Str. 49
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MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau? Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!Aber so einfach wie es erklärt
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau?
Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!
Aber so einfach wie es erklärt ist ist der Einstieg leider nicht.
Bei diesem Gruppentraining lernt ihr die Basis Übungen kennen und baut die Kraftbasis auf, die ihr für alle fortgeschrittenen Übungen benötigt.
Anmeldung: Meldet euch bitte über die Einstein Website an.
Anmelden und loslegen.
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(Samstag) 9:00 - 10:00
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Einstein Crossfit
Lierenfelder Str. 49
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MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
So24Jul13:0014:00Gruppentraining - Calisthenics Einsteiger13:00 - 14:00 Preis:10€
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau? Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!Aber so einfach wie es erklärt
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau?
Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!
Aber so einfach wie es erklärt ist ist der Einstieg leider nicht.
Bei diesem Gruppentraining in Präsenz lernt ihr die Basis Übungen kennen und baut die Kraftbasis auf, die ihr für die späteren (fortgeschrittenen) Übungen benötigt.
Für Urban Sports Club-Mitglieder: Ihr könnt ab einer M-Mitgliedschaft teilnehmen. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig. Der Check-In wird, wie immer, Vor-Ort über die App durchgeführt.
Time
(Sonntag) 13:00 - 14:00
Location
Calisthenics Anlage im Volksgarten Düsseldorf
Organizer
MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
Di26Jul18:3019:00Virtual EventOnline Training - After Work Mobility18:30 - 19:00 Preis:kostenlos
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Für alle die viel am Schreibtisch sitzen oder sich einfach etwas “blockiert” fühlen ist das hier genau das Richtige. Mobility ist nicht das Gleiche wie
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Für alle die viel am Schreibtisch sitzen oder sich einfach etwas “blockiert” fühlen ist das hier genau das Richtige.
Mobility ist nicht das Gleiche wie Stretching!
Beim Mobility Training wird nicht wie beim Stretchen das myofasziale Gewebe (meist durch Kraft von Außen) beeinflusst, sondern wir aktivieren unsere Muskeln wobei geplante, aktive Bewegung das Ziel ist.
Na, neugierig? Dann los!
Zur Anmeldung muss du dir nur die Playsports App herunter laden.
Time
(Dienstag) 18:30 - 19:00
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MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
Do28Jul18:0018:30Virtual EventOnline Training - After Work Workout18:00 - 18:30 Preis:kostenlos
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Für alle, die sich nach einem anstrengenden Arbeitstag noch mal richtig auspowern wollen ist dieses Training gedacht. Durch den ständigen Wechsel von An- und Entspannung
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Für alle, die sich nach einem anstrengenden Arbeitstag noch mal richtig auspowern wollen ist dieses Training gedacht.
Durch den ständigen Wechsel von An- und Entspannung fühlst du dich danach wie neugeboren und hast dir deinen Feierabend mehr als verdient.
Komm und meld dich (kostenlos) an – du wirst es sicher nicht bereuen 😉
Zur Anmeldung muss du dir nur die Playsports App herunter laden.
Time
(Donnerstag) 18:00 - 18:30
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MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
Event Details
Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau? Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!Aber so einfach wie es erklärt
Event Details
Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau?
Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!
Aber so einfach wie es erklärt ist ist der Einstieg leider nicht.
Bei diesem Gruppentraining lernt ihr die Basis Übungen kennen und baut die Kraftbasis auf, die ihr für alle fortgeschrittenen Übungen benötigt.
Anmeldung: Meldet euch bitte über die Einstein Website an.
Anmelden und loslegen.
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(Samstag) 9:00 - 10:00
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Einstein Crossfit
Lierenfelder Str. 49
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MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
So31Jul13:0014:00Gruppentraining - Calisthenics Einsteiger13:00 - 14:00 Preis:10€
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Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau? Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!Aber so einfach wie es erklärt
Event Details
Calisthenics haben viele schon mal gehört, aber was ist das eigentlich genau?
Calisthenics ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht!
Aber so einfach wie es erklärt ist ist der Einstieg leider nicht.
Bei diesem Gruppentraining in Präsenz lernt ihr die Basis Übungen kennen und baut die Kraftbasis auf, die ihr für die späteren (fortgeschrittenen) Übungen benötigt.
Für Urban Sports Club-Mitglieder: Ihr könnt ab einer M-Mitgliedschaft teilnehmen. Eine Voranmeldung ist nicht notwendig. Der Check-In wird, wie immer, Vor-Ort über die App durchgeführt.
Time
(Sonntag) 13:00 - 14:00
Location
Calisthenics Anlage im Volksgarten Düsseldorf
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MarkMark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.
