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Online Training - After Work Mobility

Mi10Nov9:00Mi9:30Online Training - After Work Mobility9:00 - 9:30 Preis:kostenlos

TRAINING UND ERNÄHRUNG

Event Details

Für alle die viel am Schreibtisch sitzen oder sich einfach etwas “blockiert” fühlen ist das hier genau das Richtige.

Mobility ist nicht das Gleiche wie Stretching!
Beim Mobility Training wird nicht wie beim Stretchen das myofasziale Gewebe (meist durch Kraft von Außen) beeinflusst, sondern wir aktivieren unsere Muskeln wobei geplante, aktive Bewegung das Ziel ist.

Na, neugierig? Dann los!
Zur Anmeldung muss du dir nur die Playsports App herunter laden.

Virtual Event Details

Event has already taken place!

Time

(Mittwoch) 9:00 - 9:30

Organizer

Mark

Mark ist Gründer von Kraftbunker, Personal Trainer und veganer Ernährungsberater. Mit 10 Jahren Erfahrung beantwortet er alle deine Fragen klar und einfach.

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