Unsere Kurse und Veranstaltungen

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Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Di. 2. April 2024    
7:00 - 8:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Di. 2. April 2024    
18:15 - 19:15
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Weighted Edition
Di. 2. April 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Mi. 3. April 2024    
7:30 - 8:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Mi. 3. April 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Mi. 3. April 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Handstand Edition
Do. 4. April 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Outdoor Edition
Sa. 6. April 2024    
11:00 - 12:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Sa. 6. April 2024    
14:00 - 15:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Sa. 6. April 2024    
14:00 - 15:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
So. 7. April 2024    
13:00 - 14:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Di. 9. April 2024    
7:00 - 8:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Di. 9. April 2024    
18:15 - 19:15
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Weighted Edition
Di. 9. April 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Mi. 10. April 2024    
7:30 - 8:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Mi. 10. April 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Mi. 10. April 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Handstand Edition
Do. 11. April 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Outdoor Edition
Sa. 13. April 2024    
11:00 - 12:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Sa. 13. April 2024    
14:00 - 15:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Sa. 13. April 2024    
14:00 - 15:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
So. 14. April 2024    
13:00 - 14:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Di. 16. April 2024    
7:00 - 8:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Di. 16. April 2024    
18:15 - 19:15
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Weighted Edition
Di. 16. April 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Mi. 17. April 2024    
7:30 - 8:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Mi. 17. April 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Mi. 17. April 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Handstand Edition
Do. 18. April 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Outdoor Edition
Sa. 20. April 2024    
11:00 - 12:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Sa. 20. April 2024    
14:00 - 15:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Sa. 20. April 2024    
14:00 - 15:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
So. 21. April 2024    
13:00 - 14:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Endurance Edition
Mo. 22. April 2024    
19:30 - 20:30
Der Kurs zielt darauf ab, die Leistung in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination zu verbessern. Grundlegende Übungen aus dem Calisthenics und Elemente aus dem Athletiktraining bilden hier die Basis.Sind die Arme leer, die Beine schwer und die Lunge brennt? Dann habt ihr hier alles richtig gemacht. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Di. 23. April 2024    
7:00 - 8:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Di. 23. April 2024    
18:15 - 19:15
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Weighted Edition
Di. 23. April 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Mi. 24. April 2024    
7:30 - 8:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Mi. 24. April 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Self Defense Edition
Mi. 24. April 2024    
19:30 - 20:30
In diesem Kurs werdet ihr Techniken der Selbstverteidigung lernen aber auch an eurer allgemeinen Fitness arbeiten, um für den Alltag und für brenzlige Situationen vorbereitet zu sein.
Meet me at the bar – Handstand Edition
Do. 25. April 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Outdoor Edition
Sa. 27. April 2024    
11:00 - 12:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Sa. 27. April 2024    
14:00 - 15:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Sa. 27. April 2024    
14:00 - 15:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
So. 28. April 2024    
13:00 - 14:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Endurance Edition
Mo. 29. April 2024    
19:30 - 20:30
Der Kurs zielt darauf ab, die Leistung in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination zu verbessern. Grundlegende Übungen aus dem Calisthenics und Elemente aus dem Athletiktraining bilden hier die Basis.Sind die Arme leer, die Beine schwer und die Lunge brennt? Dann habt ihr hier alles richtig gemacht. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Di. 30. April 2024    
7:00 - 8:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Di. 30. April 2024    
18:15 - 19:15
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Weighted Edition
Di. 30. April 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Mi. 1. Mai 2024    
7:30 - 8:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Self Defense Edition
Mi. 1. Mai 2024    
19:30 - 20:30
In diesem Kurs werdet ihr Techniken der Selbstverteidigung lernen aber auch an eurer allgemeinen Fitness arbeiten, um für den Alltag und für brenzlige Situationen vorbereitet zu sein.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Handstand Edition
Do. 2. Mai 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Boxing Edition
Fr. 3. Mai 2024    
17:00 - 18:00
Du lernst die verschiedenen Schlagtechniken, wir arbeiten an deiner Fitness und Ausdauer, aber ebenso an deiner Kraft und deinem Selbstbewusstsein.
Meet me at the bar – Outdoor Edition
Sa. 4. Mai 2024    
11:00 - 12:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Sa. 4. Mai 2024    
14:00 - 15:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
Sa. 4. Mai 2024    
14:00 - 15:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining
So. 5. Mai 2024    
13:00 - 14:00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Events on Di. 2. April 2024
Events on Do. 4. April 2024
Events on Sa. 6. April 2024
Events on So. 7. April 2024
Events on Di. 9. April 2024
Events on Do. 11. April 2024
Events on Sa. 13. April 2024
Events on So. 14. April 2024
Events on Di. 16. April 2024
Events on Do. 18. April 2024
Events on Sa. 20. April 2024
Events on So. 21. April 2024
Events on Mo. 22. April 2024
Events on Di. 23. April 2024
Events on Do. 25. April 2024
Events on Sa. 27. April 2024
Events on So. 28. April 2024
Events on Mo. 29. April 2024
Events on Di. 30. April 2024
Events on Do. 2. Mai 2024
Events on Fr. 3. Mai 2024
Events on So. 5. Mai 2024

Meet me at the bar – Endurance Edition

Meet me at the bar – Endurance Edition

Mo. 30. September 2024    
19:30 - 20:30
€0,00 - €10,00
Der Kurs zielt darauf ab, die Leistung in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination zu verbessern. Grundlegende Übungen aus dem Calisthenics und Elemente aus dem Athletiktraining bilden hier die Basis.Sind die Arme leer, die Beine schwer und die Lunge brennt? Dann habt ihr hier alles richtig gemacht. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining

Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining

Mi. 2. Oktober 2024    
19:30 - 20:30
€0,00 - €10,00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Boxing Edition

Meet me at the bar – Boxing Edition

Fr. 4. Oktober 2024    
17:00 - 18:00
€0,00 - €10,00
Du lernst die verschiedenen Schlagtechniken, wir arbeiten an deiner Fitness und Ausdauer, aber ebenso an deiner Kraft und deinem Selbstbewusstsein.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining

Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining

Sa. 5. Oktober 2024    
14:00 - 15:00
€0,00 - €10,00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Endurance Edition

Meet me at the bar – Endurance Edition

Mo. 7. Oktober 2024    
19:30 - 20:30
€0,00 - €10,00
Der Kurs zielt darauf ab, die Leistung in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination zu verbessern. Grundlegende Übungen aus dem Calisthenics und Elemente aus dem Athletiktraining bilden hier die Basis.Sind die Arme leer, die Beine schwer und die Lunge brennt? Dann habt ihr hier alles richtig gemacht. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining

Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining

Mi. 9. Oktober 2024    
19:30 - 20:30
€0,00 - €10,00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Boxing Edition

Meet me at the bar – Boxing Edition

Fr. 11. Oktober 2024    
17:00 - 18:00
€0,00 - €10,00
Du lernst die verschiedenen Schlagtechniken, wir arbeiten an deiner Fitness und Ausdauer, aber ebenso an deiner Kraft und deinem Selbstbewusstsein.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining

Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining

Sa. 12. Oktober 2024    
14:00 - 15:00
€0,00 - €10,00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Endurance Edition

Meet me at the bar – Endurance Edition

Mo. 14. Oktober 2024    
19:30 - 20:30
€0,00 - €10,00
Der Kurs zielt darauf ab, die Leistung in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination zu verbessern. Grundlegende Übungen aus dem Calisthenics und Elemente aus dem Athletiktraining bilden hier die Basis.Sind die Arme leer, die Beine schwer und die Lunge brennt? Dann habt ihr hier alles richtig gemacht. Der Kurs ist sowohl für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining

Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining

Mi. 16. Oktober 2024    
19:30 - 20:30
€0,00 - €10,00
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
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Keine Veranstaltungen

FAQ

“Meet me at the bar“ ist ein offenes Calisthenics Training mit Gleichgesinnten unter professioneller Anleitung.

Den Ort findest du, wenn du auf die Veranstaltung klickst. Wir veranstalten Kurse sowohl drinnen (Einstein Crossfit², die Athletenschmiede und im Prisma Wuppertal) als auch draußen (z.B. an der Calisthenics Anlage im Volksgarten).

Calisthenics ist Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und besteht aus den folgenden Übungen:
– Klimmzüge
– Liegestütze
– Dips
– Kniebeugen

Mitmachen kann jeder, egal ob Fitnessfreak oder Einsteiger. Du musst die Übungen noch nicht beherrschen, um hier mitmachen zu können. Wir beginnen mit den Calisthenics Grundlagen Körperspannung und Balance und arbeiten uns zu schwierigeren Übungen, wie dem Klimmzug oder Liegestütze vor.

Auch “Skill-Work“ kommt nicht zu kurz – denn wir legen auch die Basis für Muscle-Ups und natürlich auch den Handstand.

Es ist mir und meinen Trainern wichtig, dass jeder Teilnehmer auf seinem Fitnesslevel trainieren kann, daher lege ich großen Wert auf die Skalierbarkeit des Workouts.
Jeder geht nur so weit an seine Grenze wie er möchte und wählt den Schwierigkeitsgrad der passt. Unter meiner Anleitung lassen wir auch niemanden zurück und wählen die Übungen und die Ausführung so, dass das Training fordernd, aber nicht überfordernd ist.

Am besten buchst du hier einen Slot und kommst einfach vorbei.
Falls beim Buchungsprozess mal irgendetwas nicht geklappt hat, kannst du selbstverständlich trotzdem zum Training kommen – hier wird niemand weg geschickt!

Das Training kostet für Nicht-Urban Sports Club Mitglieder 10€.

Urban Sports Club Mitglieder zahlen nichts, sondern checken einfach Vor-Ort über den bereitgestellten QR-Code ein.

Eine Teilnahme ist ab einer S-Mitgliedschaft möglich.

Ja, die gibt es. In der Gruppe verpasst du keine Infos und Ankündigungen mehr.
Die Gruppe ist werbefrei, kostenlos und unverbindlich.