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Max Reps Challenge 2024

Liebe Community!

Euer Lieblings-Calisthenics-Gruppentraining “Meet me at the bar” feiert Geburtstag und ihr feiert mit!
Und das eine ganze Woche lang vom 03.06. – 09.06.24!!!

Finde heraus wie stark du bist und halte deine Max Reps (maximale Wiederholungszahl) in der Scorecard fest!
Für unsere Challenge musst du eines der beiden Workouts absolvieren. Dabei versuchst du in einem Satz so viel cleane Wiederholungen wie möglich zu schaffen.

Workout 1:
– Pull Ups
– Push Ups
– Dips
– Leg raises

Workout 2:
– Rows
– Plank
– Bench Dips
– Knee raises

Wie das ganze aussehen sollte, seht ihr weiter unten.

Die Geburtstagswoche ist vom 03.06. – 09.06.2024

Wir verlängern die “Bring a friend” Aktion noch bis zum Ende der Geburtstagswoche.

Alle Trainings am Sa + So sind kostenlos

Am Sonntag gibt es ein kleines “come together” von 11 Uhr – 13 Uhr im EinsteinCrossfit mit DJ

Bei der Max Reps Challenge kann jeder mitmachen. Für eine Teilnahme an der Verlosung musst du allerdings über 18 Jahre alt sein.

Die Teilnahme ist absolut kostenlos!

Du willst an unserer Challenge teilnehmen? Dann lade bis zum 09.06.2024 ein Foto deiner Scorecard über das Formular unten auf der Seite hoch.

Unter allen Teilnehmenden verlosen wir *eine kleine Überraschung.

Dann schau in der WhatsApp Gruppe vorbei und stelle alle deine Fragen an die Community.

Meet me at the bar - WhatsApp Gruppe QR Code

Scorecard herunterladen

Hier kannst du deine Scorecard einreichen

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