Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining

Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining

Mi. 3. Juli 2024    
7:30 - 8:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining

Meet me at the bar – Calisthenics Gruppentraining

Mi. 3. Juli 2024    
19:30 - 20:30
Calisthenics, das ist Kraftsport mit dem eigenen Körpergewicht und verbindet Kraftübungen wie Klimmzüge mit Balanceübungen wie dem Handstand.
Meet me at the bar – Self Defense Edition

Meet me at the bar – Self Defense Edition

Mi. 3. Juli 2024    
19:30 - 20:30
In diesem Kurs werdet ihr Techniken der Selbstverteidigung lernen aber auch an eurer allgemeinen Fitness arbeiten, um für den Alltag und für brenzlige Situationen vorbereitet zu sein.