Kraftbunker ist

WELCOME TO THE BUNKER

Über 300 m² purer Calisthenics-Spirit

Kein Schnickschnack, keine Maschinen, kein Ego.
Nur du, dein Körper, dein Wille.

Hier zählt nicht, wie viel du stemmst, sondern was du beherrschst.
Der Kraftbunker ist mehr als ein Gym – er ist ein Zuhause für alle, die stärker werden wollen. Nicht nur körperlich, sondern auch mental.

Hier triffst du keine Fremden, sondern Familie.
Wir schwitzen zusammen, lachen zusammen, wachsen zusammen.
Zwischen Racks, Ringen und Bars entsteht etwas, das du in keinem Fitnessstudio findest: Energie, die trägt.

Unsere Fläche ist klein, aber unser Anspruch ist riesig:
Top-Ausstattung, funktionelles Training, ehrliche Atmosphäre.
Von der ersten Pull-Up-Stange bis zur letzten Rep – hier zählt jede Bewegung.

Willkommen in einem Ort, der dich nicht verändert –
sondern dich erinnert, wer du bist.

Du möchtest uns kennenlernen? Dann buch dir völlig unverbindlich ein Erstgespräch!

Unsere Leistungen

Du willst schneller Fortschritte machen, sicher trainieren und genau wissen, was du tust?
Dann ist unser Personal Training die effektivste Abkürzung zu deinem Ziel.

Im 1:1 Coaching arbeiten wir exakt an dem, was du brauchst – egal ob Kraftaufbau, Calisthenics-Skills, Gewichtsreduktion, Mobilität oder einfach ein stärkerer, gesünderer Körper.
Wir analysieren deine Technik, optimieren deine Bewegungsmuster und erstellen einen Trainingsplan, der zu deinem Alltag passt.

Du bekommst volle Betreuung, klare Anleitung und die Motivation, wirklich dranzubleiben.
Kein Rätselraten mehr – nur Fortschritte, die du siehst und spürst.

Unsere Gruppenkurse verbinden effektives Training mit einer Atmosphäre, die dich pusht.
Gemeinsam zu trainieren motiviert, macht Spaß und bringt dich schneller voran – egal, auf welchem Level du startest.

In kleinen Gruppen sorgen wir für saubere Technik, sichere Ausführung und individuelle Betreuung.
Ob Calisthenics, Krafttraining, Mobility oder funktionelle Workouts: Jede Session ist strukturiert, fordernd und darauf ausgelegt, dich stärker, beweglicher und selbstbewusster zu machen.

Du trainierst nicht nur – du wirst Teil einer Community, die sich gegenseitig unterstützt und gemeinsam wächst.

Beim freien Training bekommst du volle Freiheit, dein eigenes Workout durchzuziehen – in einer Umgebung, die dafür gemacht ist.
Ob Krafttraining, Calisthenics, Mobility oder Skill Practice: Du nutzt unser Equipment, unsere Trainingsfläche und kannst in deinem eigenen Tempo arbeiten.

Unser Team ist vor Ort, um dir bei Bedarf Tipps zur Technik oder Übungsauswahl zu geben, aber du entscheidest selbst, wie du deine Session gestaltest.
Perfekt für alle, die selbstständig trainieren, eigene Ziele verfolgen oder einfach flexibel bleiben wollen.

Konzentriert, strukturiert, ohne Ablenkung – genau der Raum, den du brauchst, um besser zu werden.

Steigere deine Kondition und Energie mit unserem gezielten Ausdauertraining! Egal, ob du Laufen, Radfahren oder Intervall-Training bevorzugst – wir bieten die passenden Geräte, Kurse und Trainingspläne, um deine Ausdauer effektiv zu verbessern. Perfekt für Einsteiger und Fortgeschrittene, die fitter, leistungsfähiger und vitaler werden wollen.

Lerne den Handstand sicher und kraftvoll! Unser Handstandtraining stärkt Schulter, Rumpf und Core, verbessert Balance und Körperkontrolle und bringt dich Schritt für Schritt in den freien Handstand – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Spaß und Fortschritt garantiert!
unsere partner

mit wem wir zusammenarbeiten

Unsere Preise

Finde den richtigen Plan für dich

Wir möchten, dass du dich bei uns wohlfühlst, deshalb kannst du aus verschiedenen Modulen genau die Mitgliedschaft für dich zusammenstellen die du brauchst.
unser team

Unser Team. Unsere Energie.

Jede:r von uns hat eine eigene Geschichte, aber ein gemeinsames Ziel: dich zu unterstützen, zu motivieren und stark zu machen – im Training und im Alltag.
Mark Streichan
Inhaber / Head Coach
Mein Ding ist das Training mit dem eigenen Körpergewicht (Calisthenics). Seit 2011 bin ich in diesem Sport aktiv und deshalb möchte ich dir den Spaß an diesem Großartigen Sport gerne näher bringen.
Heinrich Krull
Athlet & Coach
Marathon, Triathlon oder Hyrox - egal wofür du dich entscheidest!
Ich helfe dir, Kraft und Kondition zu verbessern.
Motto: "Discipline eats Motivation for breakfast"
Jens - Kettlebell and Body Basics
Jens Wichmann
Coach
Sport kann Lebensqualität verändern.
Ich habe selbst erfahren, wie Bewegung Schmerzen lindern und Energie zurückbringen kann. Heute unterstütze ich Menschen dabei, mit System und Humor fitter zu werden, Spaß an Bewegung zu finden und ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Julia Diefenthal
Coach
Ich bin Trainerin für Boxen, Kickboxen und Frauentraining. Mit Leidenschaft und Erfahrung begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Fitness, Stärke und Selbstvertrauen. Zusätzlich biete ich individuelles Personal Training an.
Kundenstimmen

Was unsere Kunden über uns sagen

Gepostet auf Google Google
Hendrik Waßong profile picture
Hendrik Waßong
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Ich war mittlerweile zweimal im Kraftbunker zum Calisthenics Training und bin wirklich begeistert. Die Atmosphäre ist super entspannt und gleichzeitig motivierend. Der Trainer nimmt sich Zeit, erklärt die Übungen verständlich und achtet darauf, dass die Ausführung stimmt. Gerade als Anfänger fühlt man sich direkt gut aufgehoben und wird nicht einfach ins kalte Wasser geworfen. Was mir besonders gefällt: Es fühlt sich komplett anders an als in einem klassischen Fitnessstudio, weil viel mehr gemeinsam trainiert und aufeinander eingegangen wird. Ich habe nach den ersten beiden Trainings schon richtig Spaß daran gefunden und freue mich auf die nächsten Einheiten. Klare Empfehlung! 💪🔥
Gepostet auf Google Google
D S profile picture
D S
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Mark ist ein großartiger Trainer mit immer guten und zielgerichteten Ideen!
Gepostet auf Google Google
Steffen S. profile picture
Steffen S.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Normalerweise mache ich CF. Und dieses Training (Ganzkörperworkout) war die perfekte Ergänzung - für eine bessere Haltung und Stabilität. Danke!
Gepostet auf Google Google
Kai Siebel profile picture
Kai Siebel
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Wir haben heute das zweite Mal den Kurs Body Basics besucht. Eine super Gruppe und ein super Trainer. Mark ist während der Kurse immer als Ansprechpartner vor Ort und gibt auch Hilfestellungen. Die Auswahl an Kursen ist vielfältig und für jeden ist etwas dabei! Die Trainings-Halle und alle anderen Räume super gepflegt und sauber. Das Equipment ist sehr neu und kann für jeden Anspruch genutzt werden! Wir kommen sehr gerne immer wieder. Danke!!
Gepostet auf Google Google
Manfred Maass profile picture
Manfred Maass
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Leider kann ich hier nur 5 Sterne vergeben, aber Mark hat für sein Engagement mindestens ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️(7) Sterne verdient! Mach bitte weiter so, man fühlt sich sehr sehr gut aufgehoben!!!🦾
Gepostet auf Google Google
Anne Juliane profile picture
Anne Juliane
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Super cooles neues Studio und super Trainer. Sehr herausfordernd, aber der Spaß bleibt nie aus!
Gepostet auf Google Google
Kathrin Nickel profile picture
Kathrin Nickel
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Tolles Training!! Danke!!
Gepostet auf Google Google
Chris Gass profile picture
Chris Gass
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Die Atmosphäre ist mega familiär und das Motto „keine Fremden, sondern Familie“ spürt man hier richtig. Für Calisthenics und funktionelles Training ist das Studio richtig genial ausgestattet. Ein großes Lob auch an Mark, das Coaching ist super fundiert und bringt einen echt weiter. Alles ohne Schickimicki, dafür mit einer coolen Community. Absolute Empfehlung!
Gepostet auf Google Google
Alexander Faßbender profile picture
Alexander Faßbender
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Wohnzimmer Atmosphäre! Super Trainer! Macht richtig Spaß und ich habe schon große Fortschritte im Handstand und Skin the Cat erreicht. Danke Mark!
Blog

Neueste Beiträge

Vegan werden ohne zu sterben

Vegan werden ohne zu sterben

Einleitung In der Gesellschaft findet ein Umdenken statt, immer mehr Menschen wollen sich vegan ernähren. Warum ist das so? Die Gründe sind vielschichtig. Die einen denken, dass tierische Lebensmittel ungesund…
Mehr lesen
5 Tipps für deine perfekte Morgenroutine

5 Tipps für deine perfekte Morgenroutine

1. Was ist eine Morgenroutine? Hass, hass, hass. Töten, töten, töten. So oder so ähnlich beginnt für viele Menschen der Tag. Schlecht gelaunt und müde.  Dann wird noch schnell der…
Mehr lesen